まとめ妊娠したら何を始めたらいいの？妊娠初期から始めた事まとめ
私が妊娠初期から始めた事と、その結果をまとめます。 葉酸サプリメント 細胞分裂が活発な妊娠初期に葉酸が不足すると神経管閉鎖障害という先天異常が起こることがあるので、その予防の一つとして葉酸を摂取する必要があります。 どのメーカーがいいのかと...
妊娠初期
まとめ
つわり母性健康管理指導事項連絡カードとは？使い方や書き方は？簡単には書いてくれなかった体験談
母性健康管理指導事項連絡カード（母健連絡カード）とは？ 「母性健康管理指導事項連絡カード」略して「母健連絡カード」とは、働く妊婦さんと産科医、職場のスムーズな連携に重要な役割を果たす書類のことです。母健連絡カードは、主治医から受けた指導内容...
つわりつわりがしんどい…もう無理…過酷なつわりの体験談
つわり（悪阻）とは？ つわりとは、妊娠５週目頃から現れる吐き気、嘔吐、食欲不振などの消化器症状のことを言います。一般的には、１６週前後でつわりが消える方が多いですが、中には出産するまで続いたという方もます。ピークは６週〜９週頃です。つわりは...
妊娠職場に妊娠を報告するタイミングはいつ？体験談を元にメリットとデメリットを解説
妊娠を報告するタイミングはいつ？ 職場への妊娠報告はいつがいいかなと悩みますよね。まだ心拍も確認できていないときに報告するのは早い気もするけど、体調が悪くなると職場の勤務体制のこともあるから早めがいい気もします。ネットでよく見る記事には、妊...
妊娠出産予定日は最終月経から「とつきとうか」ではない！？出産予定日の計算方法と私の体験談
出産予定日の計算方法 出産予定日の計算方法といえば、「最終月経から十月十日（４０週＝２８０日）」です。最終月経の始まる日を０週０日として７日で１週と数えます。 私の体験談 私も看護学生時代にそう習って、計算をすると私の出産予定日は４月17日...
妊娠子宮外妊娠！？胎嚢が確認できなかった私の体験談
私の体験談 妊娠が判明 結婚式を１ヶ月前に控えていた私は、今妊娠してもドレスのサイズも変わらないしもういいかな〜と思い、避妊することをやめました。すると、ありがたいことにすぐに妊娠が判明しました。 妊娠検査薬で確認後、近くの産婦人科へ。エコ...