妊娠妊娠中〜産後まで長く使えるトコちゃんベルト！実際に使ってみた感想を詳しくレビュー
トコちゃんベルトってなに？ 妊娠中〜産後まで使える骨盤を支えるベルトです。腰がつらい、トイレが近くなった、骨盤の緩みが気になる方におすすめの骨盤ベルトです。使用時期の目安は妊娠初期〜産後１年くらいとされています。価格は種類やサイズによって異...
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妊娠つわりはいつ終わる？つわりが終わったらやりたい事は？
【DMM FX】について詳しくはこちら つわり終了 妊娠６ヶ月頃、やっと、やっとつわりが終わりました٩( ᐛ )و私の場合は少しずつ吐き気が軽くなって、ある日スッキリと吐き気も倦怠感も全部なくなりました。２時間くらい歩くとお腹が張ってきます...
妊娠戌の日の安産祈願とは？戌の日の安産祈願の準備・当日の流れをチェック
【DMM FX】について詳しくはこちら 戌の日の安産祈願とは？ 戌（犬）は、昔から安産の象徴とされています。日本には、戌のような安らかな出産を願って安産祈願のお参りをするという習慣があります。安産祈願の時期は、安定期の妊娠５ヶ月頃です。 戌...
妊娠母健連絡カードが改正されています！どんな内容？どうやって使うの？
【DMM FX】について詳しくはこちら 令和３年３月31日付けで母性肩甲管理指導事項連絡カードの様式が改正され、７月1日から運用が開始されています。ですが、令和３年９月に私が母子手帳をもらった時にはまだ改正前の母健カードが添付されていました...
まとめ妊娠したらお酒も運動もNG！？妊娠してやめた事まとめ
妊娠すると今まで通りの生活はできません。制限がたくさんある中で、私が妊娠してやめた事をまとめました。 激しい運動 私は、運動が好きで月に６回クロスフィットというジムに通っていました。フィットネストレーナーのAYAさんがやっているような運動で...
まとめ妊娠したら何を始めたらいいの？妊娠初期から始めた事まとめ
私が妊娠初期から始めた事と、その結果をまとめます。 葉酸サプリメント 細胞分裂が活発な妊娠初期に葉酸が不足すると神経管閉鎖障害という先天異常が起こることがあるので、その予防の一つとして葉酸を摂取する必要があります。 どのメーカーがいいのかと...
妊娠妊娠中の夫婦喧嘩！目の前でビールを飲む旦那にイライラ
皆さんは許せますか？ 妊娠している女性がお酒をやめているのに夫が目の前で当たり前のようにお酒を飲むのって許せますか？私は許せないんですよね（笑）お酒が好きだから。お腹の子のために我慢しているから許せません。 その日、焼き鳥屋さんに外食してい...
つわり母性健康管理指導事項連絡カードとは？使い方や書き方は？簡単には書いてくれなかった体験談
母性健康管理指導事項連絡カード（母健連絡カード）とは？ 「母性健康管理指導事項連絡カード」略して「母健連絡カード」とは、働く妊婦さんと産科医、職場のスムーズな連携に重要な役割を果たす書類のことです。母健連絡カードは、主治医から受けた指導内容...
つわりつわりがしんどい…もう無理…過酷なつわりの体験談
つわり（悪阻）とは？ つわりとは、妊娠５週目頃から現れる吐き気、嘔吐、食欲不振などの消化器症状のことを言います。一般的には、１６週前後でつわりが消える方が多いですが、中には出産するまで続いたという方もます。ピークは６週〜９週頃です。つわりは...
妊娠職場に妊娠を報告するタイミングはいつ？体験談を元にメリットとデメリットを解説
妊娠を報告するタイミングはいつ？ 職場への妊娠報告はいつがいいかなと悩みますよね。まだ心拍も確認できていないときに報告するのは早い気もするけど、体調が悪くなると職場の勤務体制のこともあるから早めがいい気もします。ネットでよく見る記事には、妊...