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妊娠したら何を始めたらいいの?妊娠初期から始めた事まとめ

私が妊娠初期から始めた事と、その結果をまとめます。 葉酸サプリメント 細胞分裂が活発な妊娠初期に葉酸が不足すると神経管閉鎖障害という先天異常が起こることがあるので、その予防の一つとして葉酸を摂取する必要があります。 どのメーカーがいいのかと...