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まとめ

妊娠したらお酒も運動もNG!?妊娠してやめた事まとめ

妊娠すると今まで通りの生活はできません。制限がたくさんある中で、私が妊娠してやめた事をまとめました。 激しい運動 私は、運動が好きで月に6回クロスフィットというジムに通っていました。フィットネストレーナーのAYAさんがやっているような運動で...